การสูญเสียฟังก์ชั่นการแข็งตัวเป็นปัญหาหลักของผู้ชายที่มักจะประสบกับความเครียดเช่นเดียวกับวิถีชีวิตแบบอยู่ประจำ การโฆษณาฟีดเราด้วยสัญญาว่าหนึ่งเม็ดของไวอากร้ามีความสามารถในการเพิ่มความแรงใช่มันเป็น แต่เป็นไปได้ที่จะฟื้นฟูพลังงานทางเพศโดยไม่ต้องใช้เคมีและยาใด ๆ ? ใช่แน่นอน! เราจะพูดถึงเรื่องนี้เพิ่มเติม
ทำไมผู้ชายถึงได้รับความอ่อนแอทางเพศ?
แน่นอนว่าทำไมผู้ชายบางคนถึงมีชีวิตทางเพศที่กระตือรือร้นในขณะที่คนอื่นมีปัญหาอยู่แล้วใน 30-35 ปี?
ปัญหาทั้งหมดในลักษณะนี้แบ่งออกเป็น 2 การจำแนกประเภท:
- สรีรวิทยา
- จิตวิทยา
ปัญหาทางจิตวิทยาอาจเป็นปัจจัยที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่นผู้ชายประสบกับภาวะซึมเศร้าอย่างต่อเนื่องอาจเป็นปัญหาในพันธมิตร
ในความเป็นจริงอาจมีปัญหามากมายที่เกี่ยวข้องกับลักษณะเฉพาะของบุคคล
ในกรณีนี้การสนับสนุนของผู้หญิงเป็นสิ่งสำคัญสิ่งนี้จะช่วยให้การรักษามีประสิทธิภาพอย่างแน่นอน
จากมุมมองทางสรีรวิทยาอาจมีมวล จากการไหลเวียนโลหิตไม่เพียงพอไปจนถึงปัญหาเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือด
วันนี้ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดคือการขาดฮอร์โมนในสถานการณ์นี้ผู้ชายมีน้ำหนักส่วนเกินอาจเป็นโรคซึมเศร้ารวมทั้งการแข็งตัวลดลง
ในกรณีใด ๆ เหล่านี้เป็นการดีที่สุดที่จะติดต่อผู้เชี่ยวชาญมิฉะนั้นปัญหาอาจลากไป
อย่างไรก็ตามหากคุณไม่มีความปรารถนาที่จะไปพบแพทย์คุณจะต้องกำจัดปัญหาด้วยตัวเองที่บ้าน
วิธีการคืนค่าความแรง? เปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณ!
ใช่คุณอาจดูเหมือนว่าการเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณเป็นเรื่องยากมากและคุณไม่ต้องการ แต่ถ้าคุณต้องการที่จะรักษาการแต่งงานของคุณถ้าคุณต้องการรักษาสุขภาพของคุณรักษาพลังชายของคุณในที่สุดคุณจะต้องแก้ไขวิถีชีวิตของคุณ
โภชนาการ
แน่นอนว่าการกินอาหารจานด่วนกินเบียร์อยู่ตลอดเวลาคุณเติมไขมันที่เป็นอันตรายให้ร่างกายซึ่งส่งผลต่อกิจกรรมทางเพศของคุณ
ทบทวนอาหารของคุณคุณต้องลดปริมาณคาร์โบไฮเดรตอย่างง่ายเพิ่มการบริโภคไขมันและโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพนั่นคือกินเนื้อสัตว์ปลาชีสกระท่อมไข่ไข่น้ำมันปลา
วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
การนอนหลับที่ยาวนานการปฏิเสธนิสัยที่ไม่ดีการเฝ้าระวังน้ำหนักอย่างต่อเนื่องการเดินการวิ่ง - ทั้งหมดนี้จะปรับปรุงทั้งสุขภาพและชีวิตทางเพศของคุณ
ออกกำลังกาย
สิ่งนี้เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับสุขภาพและเพื่อแก้ปัญหาดังกล่าวข้างต้น
ผู้ชายหลายคนสามารถได้รับคำแนะนำให้เยี่ยมชมโรงยิมเนื่องจากวันนี้มันไม่แพงนักไม่ต้องใช้เวลามากนักและมีประโยชน์มากมายจากสิ่งนี้
ตัวอย่างเช่น squats ธรรมดาปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดในเขตอุ้งเชิงกราน; เพื่อปรับปรุงความแรงมีแบบฝึกหัดทั้งหมดที่คุณสามารถทำได้ในโรงยิมหรือศูนย์ออกกำลังกาย
เป็นไปได้ไหมที่จะใช้ยาและยาอื่น ๆ ?
หากต้องการกลับไปใช้ชีวิตทางเพศปกติคุณต้องมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำ และจะทำอย่างไรถ้าระดับความแรงมีขนาดเล็ก?
เพื่อจุดประสงค์นี้คุณสามารถใช้ยาได้เช่นไวอากร้าและคล้ายกับพวกเขา แต่การใช้งานคงที่ของพวกเขานั้นมีข้อห้าม
มีตัวเลือกอะไรบ้างในการฟื้นฟูความแรงที่บ้าน?
เม็ดยาเม็ดและไม่มีใครยกเลิกความแรงฉันจะยกมันขึ้นมาได้อย่างรวดเร็วในขณะที่อยู่บ้านได้อย่างไร?
มีหลายตัวเลือก:
- อาบน้ำ;
- แบบฝึกหัด;
- ยาพื้นบ้าน;
- การนวดต่อมลูกหมาก
อ่างอาบน้ำที่ตัดกันและฝักบัวอาบน้ำที่ตรงกันข้ามเป็น“ ยา” ที่ผ่อนคลายที่ยอดเยี่ยมซึ่งนักวิทยาศาสตร์ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีผลต่อความแรงอย่างสมบูรณ์แบบ
เปลี่ยนน้ำอย่างต่อเนื่องจากความร้อนเป็นเย็น คุณสามารถอาบน้ำด้วยใบกระวาน - ซึ่งจะช่วยให้คุณเสริมสร้างความแรง
อย่างไรก็ตามในเรื่องนี้ขอแนะนำให้พิจารณาโรงอาบน้ำ - นี่เป็นวิธีพื้นบ้านที่ยอดเยี่ยมที่สามารถเพิ่มความแรงได้มากจนไม่จำเป็นวิธีการอื่น ๆ เลย
ลูกเรือโบราณจำนวนมากก่อนไปหรือเมื่อไปที่ท่าเรือถัดไปไปที่โรงอาบน้ำและนั่งในห้องอบไอน้ำเป็นเวลาหลายชั่วโมง - สิ่งนี้ช่วยให้พวกเขารักษาพลังงานทางเพศในสภาพการเดินทางที่ยาวนานและไม่มีชีวิตทางเพศ
วันนี้ผู้ชายไปที่โรงอาบน้ำไม่ค่อยมีใครมากและไร้สาระมันจะกำจัดสารพิษทั้งหมดออกจากร่างกายได้อย่างสมบูรณ์แบบช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดเข้าไปในห้องไอน้ำถูกจับได้และรู้สึกดีมาก
อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรมีส่วนร่วมในโรงอาบน้ำเช่นกันเพราะนี่เป็นการระเบิดของหัวใจสองสามครั้งต่อสัปดาห์ก็เพียงพอแล้ว
แบบฝึกหัด
บางทีวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการเพิ่มความแรง มาดูการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมมากที่สุดที่คุณไม่ต้องการออกกำลังกายคุณสามารถทำที่บ้านได้
- วิ่งเข้าที่ เป็นการดีที่คุณต้องใช้ลู่วิ่ง แต่คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องเปลี่ยนขาของคุณสลับกัน 5 นาทีเป็นขั้นต่ำสำหรับแบบฝึกหัดนี้
- ในบริเวณกระดูกเชิงกราน ไปที่พื้นสลับกันเพิ่มและลดกระดูกเชิงกรานจำนวนการทำซ้ำไม่ควรเกิน 20
- ขั้นตอนตก ไปที่พื้นมือข้างหนึ่งวางอยู่บนพื้นจากนั้นวางขาของคุณตามขวางและทำตามขั้นตอนอื่น สำหรับขั้นสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณสามารถทำปืนไรเฟิลตั้งแต่เท้าจรดเท้า
การออกกำลังกายดังกล่าวยังช่วยเพิ่มความแรงได้ดี
ยาแผนโบราณ
หลายคนค่อนข้างสงสัยถึงจุดนี้ แต่ไร้ประโยชน์ ตัวอย่างเช่นรายวันภายใน 30 วันการใช้โสมเพื่อลดระดับความแรงเดิมของคุณ
ทิงเจอร์จะต้องดำเนินการในอัตรากี่วันลดลงมาก ในวันที่ 1 - หนึ่งหยดในวันที่ 10 - 10 หยด สิ่งสำคัญคือการหยุดพัก - คุณไม่สามารถดื่มทิงเจอร์นานกว่าหนึ่งเดือนมันเป็นอันตรายต่อร่างกายมาก
นวด.
อย่างที่คุณทราบอัณฑะสร้างระดับของฮอร์โมนเพศชายเทสโทสเตอโรนซึ่งให้ลักษณะทางเพศเช่นเครากล้ามเนื้อและการแข็งตัวที่ดี
การนวดไข่เป็นปกติเป็นวิธีการรักษา 100%สำหรับความใคร่ที่อ่อนแอ
อาบน้ำอุ่นจากนั้นดำเนินการนวด: ดึงถุงอัณฑะด้วยมือข้างหนึ่งกดลงบนลูกอัณฑะเล็กน้อยด้วยการเคลื่อนไหวแบบวงกลมและก้าวหน้า
คุณจะรู้สึกถึงผลลัพธ์อย่างรวดเร็วและในอีกไม่กี่สัปดาห์คุณจะแก้ไขผลลัพธ์ของงานของคุณอย่างแน่นอน
มีวิธีใดในการปรับปรุงความแรงอย่างรวดเร็วหรือไม่?
แน่นอนว่าใครต้องการใช้เวลาหลายสัปดาห์เดือนปีเพื่อกลับไปใช้ชีวิตทางเพศปกติ?
หลายคนต้องการเพิ่มความแรงในช่วงเวลาบันทึกเช่นในหนึ่งวันหรือในอีกไม่กี่วัน
ตัวอย่างเช่นหากคุณมีวันที่ในวันนี้ แต่คุณไม่ต้องการทานยาและใช้ยาและใช้ยาร้านขายยาคุณสามารถลองสูตรที่มีค่าจำนวนมาก
โภชนาการที่เหมาะสม
ถั่ว, ครีมเปรี้ยว, ผักใบเขียว, อาหารทะเล (ปลาหมึกที่ดีที่สุดหรือรานา) สำหรับของหวาน - น้ำผึ้ง (อีกครั้งกับถั่ว) คุณต้องดื่มกาแฟบดจริงนี้
โดยเฉพาะอย่างยิ่งช่วยต้มไข่ อาหารดังกล่าวรับประกันว่าจะมีส่วนช่วยในเชิงบวก
- รากของ Calamus คุณต้องใช้ 3 ครั้งต่อวัน บดเหง้า 20-30 กรัมของ Calamus เทน้ำเดือดใส่มันข้ามคืนและค่อยๆดื่มโดยเฉพาะ 30 นาทีก่อนมื้ออาหาร เป็นเวลา 1 วันคุณจะต้องใช้ยาต้มเพียง 1 ถ้วย
- รากของ Calamus ถู ตัวอย่างเช่นรากบด 20 กรัมถูกเทด้วยแอลกอฮอล์ 200 มิลลิลิตรหรือวอดก้า ใช้ทิงเจอร์ในที่มืดเป็นเวลาสองสัปดาห์เขย่ามันทุกสามถึงสี่วัน จากนั้นกรองทิงเจอร์ ใช้เวลา 25 วันสามครั้งต่อวันครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหารเพิ่มทิงเจอร์ 30 หยด 100 - 150 มิลลิลิตรของการต้ม แต่น้ำเย็น
- อาบน้ำและฝักบัวอาบน้ำ ก่อนวันที่อาบน้ำคอนทราสต์อย่างเหมาะสม - โรงอาบน้ำ สิ่งนี้จะปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดและเป็นผลให้ความแรง
รากของ Calamus เป็นอย่างไร
แน่นอนว่ามันไม่น่าเป็นไปได้ที่จะคืนความแรงให้เป็นเวลานานในเรื่องนี้คุณต้องการการนวดและการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
อย่างไรก็ตามในการแสดงให้เห็นว่าในหลาย ๆ คนมีความแรงเข้ามาในสถานะที่ใช้งานหลังจากหลายวันของขั้นตอนที่คล้ายกันเพื่อให้พวกเขาสามารถโดดเด่นอย่างสมบูรณ์เป็นวิธีที่รวดเร็วในการแขวนความแรง
หากสิ่งนี้ไม่ได้ช่วยก็ควรจะเป็น:
- ปรึกษาแพทย์ที่มีความสามารถ
- เริ่มมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายและการนวดอย่างต่อเนื่อง
ผลลัพธ์
ตอนนี้คุณอาจรู้ว่าคุณต้องทำอะไรเพื่อเพิ่มความแรงอย่างรวดเร็ว
แน่นอนว่าเป็นการดีที่สุดที่จะปรึกษาแพทย์และเข้ารับการตรวจ แต่มันก็เป็นไปได้ที่จะแก้ไขปัญหาด้วยวิธีการที่คล้ายกัน
ข้อสรุปที่สำคัญ:
- เป็นผู้นำวิถีชีวิตที่กระตือรือร้น
- ปรับให้เข้ากับการเตรียมพันธมิตรทางจิตวิทยาและจิตวิทยา
- กินผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์เท่านั้น
- เยี่ยมชมโรงอาบน้ำอย่างสม่ำเสมอหรืออย่างน้อยก็อาบน้ำตัดกัน
- สิ่งที่สำคัญที่สุดคือความสม่ำเสมอ: การออกกำลังกายปกติ, การนวด, การออกกำลังกาย, อาหาร, อาหาร
ทั้งหมดนี้จะคืนพลังชายของคุณให้คุณและจะปรับปรุงสุขภาพและอายุขัยของคุณอย่างแน่นอน