ไม่มีความสุขกับการแข็งตัวของพวกเขาหรือขาด? ใช่นี่เป็นโอกาสสำหรับประสบการณ์เพราะพลังทางเพศเป็นส่วนสำคัญของชีวิตของมนุษย์ มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้คุณต้องพ่ายแพ้บนเตียง นอกจากนี้ยังมียาจำนวนหนึ่งที่สามารถคืนพลังชาย แต่ผลิตภัณฑ์ที่สำคัญไม่น้อยกว่าสำหรับการแข็งตัวก็มีความสำคัญเช่นกันอาหารที่เหมาะสมได้รับการสนับสนุนโดยฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน (ฮอร์โมนชาย)
เนื่องจากตารางการทำงานที่หนาแน่นตัวแทนของครึ่งที่แข็งแกร่งของมนุษยชาติกินในที่อยู่อาศัยของผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปต่างๆ โดยธรรมชาติแล้วร่างกายไม่ได้รับวิตามินและแร่ธาตุเพียงพอจากอุปกรณ์ของระบบการสืบพันธุ์
สิ่งที่แนะนำให้กิน
นอกจากนี้งานของอวัยวะย่อยอาหารกำลังหายไปคอเลสเตอรอลจะถูกสะสมซึ่งขัดขวางการเผาผลาญ สิ่งนี้นำไปสู่โรคหัวใจและหลอดเลือดการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะในอุ้งเชิงกรานอ่อนแอลงซึ่งนำไปสู่การหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
หากคุณติดต่อแพทย์ด้วยปัญหานี้เขาจะแนะนำให้เปลี่ยนอาหารก่อน แพทย์ยืนยันที่จะหยุดใช้อาหารไขมันและเปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์ที่เพิ่มการแข็งตัวซึ่งเราจะพูดถึงในบทความนี้
ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่ายาโป๊มีประโยชน์อย่างมากต่อความแรง แต่ไม่คิดว่านี่เป็นสิ่งที่แปลกประหลาด ผลิตภัณฑ์ราคาไม่แพงที่มีคุณสมบัติในการรักษาไม่ใช่ทุกคนที่คาดเดาเกี่ยวกับเรื่องนี้ สามารถซื้ออาหารธรรมดาและดีต่อสุขภาพได้ที่ซุปเปอร์มาร์เก็ตใด ๆ รวมถึง:
- เนื้อแดงน้อยลง
- ปลาทะเล
- ผลิตภัณฑ์นม
- ไข่ไก่และไข่นกกระทา
- อาหารทะเล (กุ้งหอยนางรมปู ฯลฯ )
- น้ำผึ้ง
- ผักและผลไม้
- กรีน (ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง)
- ถั่ว
ผู้ชายบางคนชอบผลิตภัณฑ์ข้างต้นกินเป็นประจำ คนอื่นต้องกินอย่างน้อยครึ่งหนึ่งของรายการนี้
เมนูสำหรับผู้ชายจริง
ลองวิเคราะห์ผลิตภัณฑ์ที่ปรับปรุงการแข็งตัวที่ต้องรับประทานทุกวันเพื่อให้อยู่ในรูปร่าง
หากเรากำลังพูดถึงเนื้อสัตว์ให้ลองเลือกแสงชนิดง่ายที่มีไขมันน้อยที่สุด
สามประเภทหลักแตกต่างจากปลา:
- ดิ้นรน
- ปลาแมคเคอเรล
- ปลาแซลมอน
โปรตีนมีผลต่อคุณภาพของสเปิร์มทำให้สเปิร์มโซอาว่องไวมากขึ้นสามารถนำมาจาก kefir นมอบหมักครีมครีมเปรี้ยวและชีสกระท่อม
องค์ประกอบการติดตามที่สำคัญที่สุด (วิตามิน A, B6, E) ซึ่งมีผลต่อความแรงอย่างดีมีอยู่ในไข่ไก่และไข่นกกระทา แนะนำให้บริโภคในชีสหรือต้มทุกวัน
Aphrodisiacs ที่กระตุ้นความต้องการทางเพศมีส่วนทำให้เกิดการแข็งตัวปกติและอาหารทะเลเป็น ปลาหมึก, หอยแมลงภู่, กะหล่ำปลีทะเล - สารพัดเหล่านี้ทั้งหมดมีกรดไม่อิ่มตัวซึ่งส่งผลในเชิงบวกต่อความแรง
ถั่วโดยเฉพาะวอลนัทผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมเพื่อเพิ่มการแข็งตัวพวกเขาเสริมสร้างร่างกายด้วยวิตามินและโปรตีนผัก บรรทัดฐานของพวกเขาคือ 100gr ต่อวันหากคุณไม่ชอบวอลนัทพวกเขาสามารถถูกแทนที่ด้วยพิสตาชิโอซีดาร์หรือเฮเซลนัท แต่ละสปีชีส์มีคุณสมบัติการรักษา
ด้วยความแรงที่ลดลงพวกเขาสามารถหน้าแดงในครกและผสมกับน้ำผึ้งหลายช้อนโต๊ะสิ่งนี้จะช่วยเพิ่มผลปาฏิหาริย์ เมล็ดฟักทองยังอิ่มตัวด้วยน้ำมันพืชและองค์ประกอบการติดตามที่มีประโยชน์
ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น - ผึ้งน้ำผึ้งในตัวเองมีผลประโยชน์ต่อฟังก์ชั่นการแข็งตัว ดังนั้นจึงมีเหตุผลที่จะทำตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญและไม่รวมน้ำตาลออกจากอาหารอย่างสมบูรณ์แทนที่ด้วยน้ำผึ้ง
ช็อคโกแลต (สีดำ) ไม่รวมอยู่ในรายการผลิตภัณฑ์ที่ต้องห้ามเนื่องจากถั่วโกโก้เป็นยาโป๊ที่ทรงพลังซึ่งส่งผลดีต่อพลังของผู้ชาย โปรดทราบว่าควรได้รับการตั้งค่าเฉพาะผลิตภัณฑ์ช็อคโกแลตคุณภาพสูง
สารกระตุ้นธรรมชาติ DIY
โลกเปิดโอกาสให้เราเติบโตผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์เพื่อปรับปรุงการก่อสร้างดังนั้นทำไมไม่ใช้สิทธิพิเศษนี้
แครอทหนุ่มหัวผักกาดหัวไชเท้า - ผักเหล่านี้ทั้งหมดเป็นคลังสินค้าของวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับร่างกาย พวกเขาเสริมสร้างและมีส่วนร่วมในการดำเนินงานที่ถูกต้องของทุกระบบรวมถึงเรื่องเพศ
อย่ารีบวิ่งไปที่ร้านขายยาและซื้อแท็บเล็ตที่มีผลข้างเคียงมากมาย ทำไมต้องเป็นพิษต่อร่างกายด้วยเคมีถ้าคุณสามารถกินใบสลัดกะหล่ำปลีและผักใบเขียวเผ็ด
ผักชีฝรั่ง, ใบโหระพา, คื่นฉ่าย - ยาที่ยอดเยี่ยมมอบให้กับธรรมชาติ อย่าปฏิเสธกระเทียมและหัวหอม
ใช่กลิ่นที่ไม่พึงประสงค์เป็นสิ่งที่ไม่ดีของพืชเหล่านี้ แต่ถ้าคุณต้องการรักษาพลังชายเป็นเวลานานให้ใช้มันสดทุกวัน อาหารที่เตรียมจากพืชตระกูลถั่ว (โดยเฉพาะกับหน่อไม้ฝรั่ง) จะไม่ฟุ่มเฟือยในอาหารของคุณ
อาหารอะไรเป็นอันตรายต่อความแรง
จนถึงจุดนี้เราได้พูดคุยเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่ปรับปรุงการแข็งตัว แต่สิ่งที่ต้องห้ามกินอย่างเคร่งครัดคืออะไร? การเปลี่ยนแปลงเชิงบวกจะเห็นได้ชัดเจนเฉพาะในกรณีที่คุณยกเว้นผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายจากอาหารประจำวันของคุณอย่างสมบูรณ์
ดังนั้นสิ่งที่ฉันควรใส่ "ข้อห้าม" ครั้งแล้วครั้งเล่า?
หากคุณต้องการที่จะเป็นผู้ชายในทุกแง่มุมให้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ให้ปฏิเสธอาหารมื้อต่อไป:
- ไส้กรอกทุกชนิด (รมควันต้มทอด) ไส้กรอกไส้กรอกและไส้กรอกเกือบทั้งหมดประกอบด้วยถั่วเหลืองสารกันบูดและสีย้อมที่เป็นอันตราย พวกเขาจะลดกิจกรรมทางเพศของคุณเป็นศูนย์
- ข้าวในรูปแบบใด ๆ ส่งผลเสียต่อความแรงเพราะมีคาร์โบไฮเดรต
- ผลิตภัณฑ์พาสต้าและเบเกอรี่ พยายามอย่ากินอาหารนี้ แทนที่ขนมปังขาวด้วยสีดำหรือเค้กที่เตรียมจากแป้งหยาบ
- กาแฟ (โดยเฉพาะละลายได้) คุณสามารถใช้ไม่เกิน 2 ถ้วยต่อวัน ในปริมาณมากเครื่องดื่มนี้จะนำไปสู่การหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
- อัดลมและเครื่องดื่มให้พลังงานมากยิ่งขึ้น
ตัวอย่างของอาหารที่เพิ่มพลังชาย
เราตรวจสอบรายละเอียดว่าผลิตภัณฑ์ใดเพิ่มการก่อสร้างและตอนนี้ฉันต้องการเสนอสูตรที่มีประโยชน์และง่าย ๆ หลายอย่าง
- ต้มไข่ไก่ตัดอย่างละเอียดและเพิ่มหัวหอมสีเขียว ปรุงรสสลัดด้วยน้ำมันมะกอก
- เพื่อเสริมสร้างความใคร่อย่างมีประสิทธิภาพเตรียม AZA จากการตัดลูกวัว เพิ่มแตงกวาดองและหัวหอม นอกจากนี้เพื่อประโยชน์จานนี้จะให้รสชาติที่ผิดปกติและน่ารื่นรมย์
- สลัดสีเขียว (คื่นฉ่าย, ผักชีฝรั่งของใบโหระพา) ด้วยการเพิ่มวอลนัทและน้ำมันมะกอกจะช่วยเพิ่มฟังก์ชั่นการแข็งตัวได้อย่างมีนัยสำคัญ
- ผลในเชิงบวกทันทีต่อความแรงที่เพิ่มขึ้นจะมีอากาศแบบโคนินัน ในการทำเช่นนี้ให้ผสมแบรนด์และคอนญัก (100 กรัมแต่ละ) ในส่วนที่เท่ากันกับไข่นกกระทา เชื่อฉันเถอะคืนที่น่าจดจำและให้คุณ
เราจะสรุป
วัสดุนี้อุทิศให้กับการเพิ่มฟังก์ชั่นการแข็งตัวด้วยอาหารธรรมดาและมีสุขภาพดี มันเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพที่สามารถเข้าถึงได้ง่ายซึ่งมีผลการรักษา แต่มันจะประสบความสำเร็จเฉพาะในกรณีที่คุณสังเกตเห็นอาหารและใช้อาหารเพื่อสุขภาพเป็นประจำ
มันจะดียิ่งขึ้นถ้าคุณทำกิจวัตรประจำวันและอาหารจะดำเนินการในเวลาเดียวกัน การออกกำลังกายจะไม่เจ็บเช่นกัน
อย่าหวังว่าจะมีคุณสมบัติในการรักษาเท่านั้น หากคุณสังเกตเห็นการละเมิดในการทำงานของระบบสืบพันธุ์ให้ปรึกษาแพทย์ทันที เขาจะเลือกการรักษาที่ดีที่สุดของโรคของคุณซึ่งส่วนหนึ่งจะกินอาหารเพื่อสุขภาพ เราคือสิ่งที่เรากินอย่าลืมมันและมีสุขภาพดี!